Fritos:no se salva nada, ni las patatas ni el pollo,ya que las grasas saturadas afectan a la digestión, y no aportan al cuerpo las vitamina y minerales que necesitan.
Tomates:la acidez del tomate irrita más las membranas mucosas, causando más malestar y dolor.
Café: la cafeína deshídrata, así que mejor tomar infusiones o agua mineral.
Productos con lactosa: ya que multiplican la producción de mucosidad.
Alcohol: ya sabes que deshidrata, y la falta de agua te llevará a sentirte más congestionada, además, elimina el efecto de alguno de los medicamentos.
Y con estos y útiles consejos el resfriado seguro que es más llevadero.
No hay comentarios:
Publicar un comentario