EL BATIDO MILAGROSO DE JENNIFER LOPEZ

¡Por fin! Ya sabemos cuál es uno de los secretos para mantenerse en forma que utiliza Jennifer López, y es, nada más y nada menos que un batido de espinacas que toma a diario y con el que la cantante ha conseguido adelgazar hasta diez kilos.

La receta la ha elaborado junto al fisiólogo de celebrities por excelencia Marco Borges, el mismo que creo la dieta vegetariana que Jay Z y Beyoncé llevan a diario.
El batido milagroso aporta toda la energía y las proteínas que necesita el cuerpo cuando se hace ejercicio físico como el que realiza la cantante a diario, además de ser de lo más saludable.
Si tu también quieres aprender a prepararlo,¡toma nota!
1-Un plátano muy frío o congelado.
2-Un puñado de espinacas.
3-Una taza de leche de arroz.
4-Dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol.
5-Una cucharada de proteína en polvo.
Preparación: Agrega los ingredientes en tu licuadora, mézclalos hasta que queden uniformes y ¡Listo!