lunes, 30 de diciembre de 2013

LA PAPAYA EL MEJOR ALIADO CONTRA LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

La navidad es una época que se caracteriza por las comidas copiosas ,Nochebuena, Navidad,comidas de empresas...hacen que estas fechas se pueden llegar a coger unos kilitos de más,y a veces tener sensación de pesadez y saciedad.
Para contrarrestar los excesos de estas fechas,hay una fruta,la papaya,con un alto contenido en fibra,por lo que comerla nos ayudará a limpiar el estómago, además su poder antioxidante protege las células del envejecimiento prematuro.
Cruda o cocinada,la papaya es uno de los mejores aliados para combatir esos kilos de más tan típicos en estas fechas.

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